Fitness
Ihr Gesundheitstraining geht in die zweite Runde
Krafttraining
Mit unserem Fitnessangebot bieten wir eine individuelle gesundheitsorientierte Alternative zum klassischen Fitnessstudio. Dabei handelt es sich um ein hochwertiges Gesundheitstraining für alle Altersgruppen und für jedes Fitness-Level.
Als Ergänzung oder Fortsetzung einer therapeutischen Behandlung ist unser Angebot hervorragend geeignet. Dabei legen wir hohen Wert auf eine individuelle Betreuung in persönlicher Atmosphäre.
Rehabilitationssport
Rehabilitationssport (Reha-Sport) stellt eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation dar. Reha-Sport ist gesetzlich verankert und wird befristet von den Kostenträgern finanziert.
Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind unumstritten: Alltagsbeschwerden werden vermindert und krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden.
Funktionstraining
Funktionstraining soll nicht nur das Wohlbefinden des Patienten verbessern, es soll vor allem die Selbsthilfe und die Eigenverantwortung der Betroffenen für ihre Gesundheit stärken und zu einem angemessenen Bewegungstraining motivieren.
Die regelmäßigen bewegungstherapeutischen Übungen finden in der Gruppe statt.
Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge
In der Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge (T-RENA) werden gerätegestützte Übungen durchgeführt.
Ziel ist es, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer zu trainieren, Schmerzen zu lindern sowie die Leistungs- und Belastungsfähigkeit der Patienten zu steigern.
Hansefit Firmenfitness
Zusammen machen wir Ihr Team Hansefit
Hansefit ist der ideale Firmenfitness-Anbieter für eine erfolgreiche Work-Life-Balance mit gesunden und motivierten Mitarbeitern. Als Teilnehmer bei Hansefit haben Sportbegeisterte zahlreiche Möglichkeiten fit und vital zu bleiben. Als anerkannter Partner bieten wir allen Hansefit-Mitgliedern kostenfreies Gerätetraining und Zugang zu unserem funktionellen Freitrainingsbereich an.
Arbeitgeber erhalten weitere Informationen unter Hansefit.
Öffnungs- und Betreuungszeiten
Unser Studio hat Montag und Donnerstag von 8.00 Uhr bis 20.00 Uhr und Dienstag, Mittwoch und Freitag von 8.00 Uhr bis 18.00 Uhr für Sie geöffnet.
In dieser Zeit können Sie bei uns trainieren.
Freie Therapeuten stehen Ihnen jederzeit für Rückfragen und Hilfestellung beim Training zur Seite.
Jetzt einfach Beratungstermin mit kostenlosem Probetraining vereinbaren
Sie sind neugierig geworden und interessieren sich für unser Angebot? Dann schicken Sie uns über dieses Formular Ihre Anfrage für ein kostenloses Probetraining im ZOP. Wir melden uns umgehend bei Ihnen zurück.
Alternativ können Sie ihr kostenloses Probetraining auch telefonisch unter 0441 – 88111 buchen.